Kerstviering Donderdag 15 december 2016 van 13.00 tot 18.00 uur in het Partycentrum Borchland Na het enorme succes van de afgelopen jaren gaan we weer voor een driegangen dinerbuffet naar Borchland. Om 13:00 uur wordt u ontvangen met een kopje koffie met gebak. Om 15.00 uur begint het diner en wordt de soep uitgeserveerd. …
Categorie: Activiteiten VRA
Interview met de Goed Heiligman
De antwoorden van Sint Nicolaas op de gestelde vragen zijn in het kort weergegeven. Ik ben blij dat ik u op zo’n vroeg tijdstip, 07.00 uur in mijn bisschoppelijk paleis in Madrid te woord kan staan. Door de enorme drukte en hectiek, voorafgaand aan mijn bezoek aan de kindertjes in Nederland, zit ik steeds in …
De Eetclub
De Eetclub. Op 20 september 2016 was het weer zover.. Ditmaal zijn we bij de Taanderij op Marken geweest , dit restaurant is onlangs overgenomen door Nathanja en Erwin Altena. Nathanja (is al jarenlang lid van onze vereniging) en haar man hebben het natuurlijk verbouwd en hebben er een gezellig en smaakvol restaurant van gemaakt. …
yoga-oefening
Mindful yoga op de stoel, een oefening voor de schouders. Voordat je met een bewegingsoefening begint, kun je er voor kiezen om eerst de drie minutenmeditatie toe te passen. Voorbereiding Neem plaats op een stoel. Zorg dat je comfortabel zit en dat je voeten goed contact maken met de grond. Als dit niet goed lukt, …
Wereld Reumadag 2016
Wereld Reumadag Op 12 oktober hadden we in 3 verschillende ziekenhuizen onze VRA stalletjes ingericht. Hans en Reina zaten in het Slotervaartziekenhuis. Jolanda en Marianne zaten in het O.L.V.G. (Lucas). Monique zou ’s morgens in Reade zitten en zou ‘smiddag afgelost worden door Marlies. We hadden er allemaal zin in om te proberen nieuwe leden …
sport-korting
Sport-korting Er is goed nieuws voor de VRA leden, die Yoga op de stoel bij Marlies doen, of bij Reade en Sportplaza sporten en/of zwemmen. Het bestuur van de Stichting Vrienden van de VRA heeft onze vraag om ook de yoga te gaan promoten gehonoreerd. Als je in aanmerking wilt komen voor deze vergoeding € …