Beste VRA – leden. Bij Reade komt er een testpanel, dit zal gaan op de computer. Voor deze groep zoeken we gebruikers van Reade. Het zou fijn zijn als de reumapatiënten ook goed vertegenwoordigd zijn in dat panel. Heb je belangstelling, dan kun je dat mailen naar Ida Kahlman, ik ben lid van de cliëntenraad …
Categorie: Beweging en voeding
Langer en gezond leven
Langer leven, de beloning voor gezond leven Niet roken, geen hoge bloeddruk of overgewicht hebben, zijn allemaal factoren die ervoor kunnen zorgen dat je ongeveer zes jaar langer leeft en gemiddeld pas negen jaar later ziek wordt dan ongezond levende leeftijdsgenoten. Dat melden onderzoekers van het Erasmus MC in het wetenschappelijk tijdschrift PLOS Medicine. Volgens …
Beweeg je brein
Beweeg je brein Ik ben Laura Kerszenblat, Argentijnse Bewegingswetenschapper gespecialiseerd in cognitieve stimulatie (Brain- functies) en groepsdynamica, en heb de methodiek “Beweeg je brein” ontwikkeld en heb deze in de praktijk gebracht o.a. in Nederland, Argentinië en USA Beweeg je brein’ heeft van NUZO (Netwerk Utrecht Zorg Ouderen) de Stimuleringsprijs gekregen om deze methodiek toegankelijk …
E-Healthweek en etalage benen
Met e-health meer grip op uw reuma Op deze avond gingen de sprekers met patiënten en behandelaren in gesprek over wat het gebruik van e-health in de praktijk voor hen betekend. Waarbij reumatoloog Wouter Bos vertelde over hoe u tijdens uw afspraak met uw arts bespreekt wat er voor u echt toe doet. Afdeling reumatologie …
beetje bewegen gezond!
Ook beetje bewegen verbetert de gezondheid Urenlang trainen in de sportschool of rennen door de bossen? Het is een misverstand dat alleen door intensief bewegen uw gezondheid verbetert. Volgens de nieuwe Amerikaanse beweegrichtlijnen heeft ook korter bewegen een heel groot effect. De Verenigde Staten heeft nieuwe richtlijnen voor bewegen bekend gemaakt. Het vorige advies werd …
Wandelen vermindert klachten knie-artrose
6000 stappen per dag verminderen klachten knie-artrose Geplaatst door Eugène Mathijssen op 9 jan 2018 Een uur wandelen per dag kan helpen om de klachten van knie-artrose te verlichten. Dat suggereert een onderzoek van het Departement voor Fysiotherapie en Atletische Training van de Universiteit van Boston. Hoe meer u loopt, hoe minder het risico op het ontwikkelen …
- 1
- 2