Categorie: Informatief

P G O en Het Health Festival

***Het Health Festival is een weekend volledig in het teken van body & mind.*** Op 12, 13 en 14 mei zijn er kosteloos vele activiteiten en workouts te volgen bij jouw favoriete plekken om de hoek. Overal in de stad Amsterdam zijn er activiteiten te doen die met gezondheid en sport te maken hebben. Het …

Lees verder

hypofosfatemie; te lage fosfaatwaarde in bloed

Hoe wordt bij volwassenen de diagnose XLH gesteld? Krijg je als volwassene de diagnose X-gebonden hypofosfatemie (XLH), (te lage fosfaatwaarde in het bloed), dan heb je meestal een onzekere tijd achter de rug waarin je veel specialisten hebt gezien. Moeheid, pijn, last met lopen, tandproblemen.  Je bent ervoor bij een orthopeed, reumatoloog of tandarts geweest, …

Lees verder

Neuroplasticiteit van ons Brein 

Neuroplasticiteit van ons Brein  door Laura Kerszenblat: Braintrainer Neuroplasticiteit betekent: vermogen om nieuwe neuronen (zenuwcellen) aan te maken en nieuwe verbindingen tussen de  zenuwcellen te bevorderen. Voorbeeld “Japanse Plein” Als men in Japan een nieuw plein aanlegt, dan gaat men als volgt te werk: men legt een braakliggend terrein met gras aan en stelt dit …

Lees verder

Water goed voor ’t hart!

Wist je dit??? WANNEER WATER DRINKEN ?  Veel mensen zeggen dat ze niets willen drinken voor het naar bed gaan omdat ze dan ’s nachts moeten opstaan om naar het toilet te gaan. HARTAANVAL EN WATER. Ik wist dit allemaal niet. Interessant…. Ik vroeg aan mijn cardioloog waarom mensen vaak zoveel moeten plassen ‘snachts. Zijn …

Lees verder

risico op een heupfractuur verkleinen

Zo kunnen vrouwen risico op een heupfractuur verkleinen Vooral vrouwen vanaf middelbare leeftijd breken een heup. Engelse voedingswetenschappers hebben nu onderzocht welke voedingsmiddelen kunnen helpen om het risico op zo’n fractuur te verkleinen. Gek genoeg, vonden ze ook een positief effect bij het drinken van meerdere kopjes koffie en thee per dag… Met een extra …

Lees verder

heupklachten verlichten

De bilspier is cruciaal om heupklachten te verlichten De pijn en stijfheid bij heupartrose verminderen? “Train uw bilspieren,” is het advies van een Australische universitair docent fysiotherapie. Het is volgens haar aangetoond dat patiënten met sterk bilspieren sneller lopen en langere afstanden kunnen afleggen. De heup het vaaks getroffen door artrose. Er is een spier …

Lees verder

Laad meer

x Logo: Shield Security
This Site Is Protected By
Shield Security