Categorie: Sport en reuma

Wandelen

Als je een vorm van reuma hebt, is bewegen en sporten lang niet altijd vanzelfsprekend. Toch heeft vooral wandelen een positief effect op de klachten. Dat zegt dr. Jasmijn Holla die onderzoek doet naar sport en bewegen voor mensen met reuma. ‘Wandelen is een activiteit waar je makkelijk mee kunt starten en die je gewrichten …

Lees verder

Reumawalk 11 september

Meld je aan voor de Reumawalk Zaterdag 11 september 2021 om 10 uur start de Reuma Walk in Utrecht! Hier worden drie prachtige wandelroutes uitgezet van 6, 11 en 16 kilometer vanaf de Geertje’s Hoeve. Onderweg kom je regelmatig verzorgingsposten tegen waar enthousiaste vrijwilligers klaarstaan om je te verwennen met wat lekkers en je energie …

Lees verder

Bewegen met fitstap en zwemmen

Fitstap Een aantal leden van de VRA heeft gereageerd op de eerdere oproepen tot deelname aan het programma Fitstap. Het heeft letterlijk heel veel voeten in de aarde gehad, maar het is uiteindelijk toch gelukt om in het Rembrandtpark, vlakbij Reade, op maandag van 10.30 uur tot 12 uur te oefenen. Monique Jansma geeft met …

Lees verder

beetje bewegen gezond!

Ook beetje bewegen verbetert de gezondheid Urenlang trainen in de sportschool of rennen door de bossen? Het is een misverstand dat alleen door intensief bewegen uw gezondheid verbetert. Volgens de nieuwe Amerikaanse beweegrichtlijnen heeft ook korter bewegen een heel groot effect. De Verenigde Staten heeft nieuwe richtlijnen voor bewegen bekend gemaakt. Het vorige advies werd …

Lees verder

Terugblik Groot Stokkert

TERUGBLIK GROOT STOKKERT Vrijdag 22 september jl. gingen we met de bus enthousiast op pad naar hotel Groot Stokkert in Wapenveld. De stemming was opperbest. Aangekomen in Wapenveld hebben we eerst onze kamers bewonderd, dat is altijd vaak een verrassing. We zouden ons verzamelen in het Grand Café om met elkaar wat te drinken en …

Lees verder

Reuma Walk 2017

Wandel mee met de Reuma Walk en steun het Reumafonds.                                            Wandel mee met de Reuma Walk en steun het Reumafonds.                                            Kom in beweging met reuma. Op 9 september a.s. wordt voor de 4e keer de Reuma Walk georganiseerd. Een wandelevenement voor mensen met een reumatische aandoening. De opbrengst gaat naar het Reumafonds om meer onderzoek …

Lees verder

Meer laden

x Logo: Shield Security
This Site Is Protected By
Shield Security