BRAINTRAINING
Ik ben Laura Kerszenblat en mijn werk is een van mijn passies! Als bewegingswetenschapper, gespecialiseerd in groepsdynamiek, breinfuncties en neurowetenschap, heb ik meer dan 25 jaar ervaring met verschillende leeftijdsgroepen. Met mijn zelfontwikkelde methodiek “Beweeg je brein” Conditie training voor de Hersenen, bied ik handvatten en oefeningen om zowel mentaal als fysiek fit te blijven!!
Ik geef trainingen, lezingen, coaching en breintraining voor volwassenen en senioren, zowel individueel als in groepen. Dit doe ik met praktische oefeningen, speelse dynamiek en toepasbare kennis over het brein.
De belangrijkste thema’s die ik behandel:
- Focus en concentratie
- Geheugen
- Ruimtelijke oriëntatie
- Motoriek (coördinatie & evenwicht)
- Taal en communicatie
- Leiderschap
- Stressverlagende technieken
Wil je meer weten of ben je geïnteresseerd in mijn komende workshops?
WORKSHOP BREIN & GEHEUGEN 14/6/25
WORKSHOP BRAIN & NAMEN ONTHOUDEN 20/9/25
Meer informatie: www.brainon.nl/agenda
6 GOUDEN TIPS OM JE BREIN FIT TE HOUDEN !!!
- Gebruik eens de andere hand bij tandenpoetsen
- Neem andere route om van A naar B te gaan
- Maak mentale berekeningen
- Beweeg iedere dag minimaal 20 minuten.(bijvoorbeeld wandelen, dansen, fietsen, zwemmen)
- Eet gezond (minder suiker, zout en vet)
- Per dag minimaal 1 gesprek houden met 1 personen
Laura Kerszenblat Breintrainer www.BrainOn.nl
Info@brainon.nl Laura.Kerszenblat@gmail.com +31 642288145
