Vereniging van Reumapatiënten Amsterdam Mindful yoga op de stoel We hebben een nieuwe yoga-docente Historie met Marlies Komt u gerust langs voor een kennismakingscursus en voeg nieuwe dimensies aan uw leven toe. YOGA – oefeningen voor thuis klik hier Oefeningen door Marlies Verdonk. Zij is een erkende yogadocente en lid van de Vereniging Yogadocenten Nederland. …
Tag: Aangepast sporten en bewegen
Chigong en reuma
Vereniging van Reumapatiënten Amsterdam Chigong ‘Terug naar de basis van jezelf’ [notice] Chi Gong wordt van harte aanbevolen voor mensen met reumatische aandoeningen of andere chronische lichamelijke beperking. De algemene ervaring bij regelmatig be-oefening is een sterke verbetering in beweeglijkheid, uithoudingsvermogen, evenwicht en focus. Helaas is het niet meer mogelijk via de VRA ChiGong-lessen te …